Ia o pastilă să nu te mai doară capul. Cumpără online ca să te simți mai bine. Mergi cu liftul să nu obosești. Urcă-te în mașină, să nu fie inconfortabil mersul pe jos. „Fă orice, dar evită durerea” este mesajul subliminal tatuat peste tot în societatea care ne înconjoară. Iar „durerea” este acest element notoriu pe care îl asociem constant cu polul negativ al vieții. Conotația sa este una întunecată, ca și când ar trebui să o evităm oricând, sub orice preț.
Însă durerea este orice disconfort prin care trecem în viață. Este o metaforă valabilă pentru o arie largă de situații, emoții, gânduri și frici pe care le avem. Și tu, și eu.
Și este necesară într-o anumită măsură pentru o viață sănătoasă.
- Este durerea emoțională atunci când reacționezi greșit la jigniri sau atacuri prin cuvinte.
- Este starea incredibilă de disconfort când îți ard mușchii în timpul unei alergări.
- Este senzația grea pe care o ai când ridici greutăți și respiri foarte greu.
- Este starea temporară de insatisfacție când faci un compromis pentru partenerul de viață.
- Este neplăcerea inițială generată de disciplină.
- Este frustrarea de a învăța pentru un examen important vara, atunci când toți merg la piscină.
- Este emoția generată de lipsa banilor când vrei să-ți cumperi un bilet de tren.
- Este sentimentul aparent de inferioritate atunci când nu îți permiți prea multe în raport cu cei din jurul tău.
- Este curba de învățare când înveți o abilitate nouă.
- Este starea de vinovăție atunci când simți un impuls de lene.
- Este strânsul din dinți pentru că vrei cu orice preț să continui.
- Este frustrarea pe care o ai când scoți agenda și îți notezi planificarea, chiar dacă nu ai chef.
- Este durerea emoțională sau fizică pe care o ai când primești o veste proastă.
- Este starea de singurătate atunci când ai vrea să fii lângă oameni.
- Este starea de frustrare atunci când ești lângă oameni, dar ai nevoie să fii singur.
- Este apăsarea pe care o ai piept sau la nivelul tâmplelor atunci când ai de luat o decizie foarte grea.
- Este senzația de foame pe care o ai atunci când începi să îți disciplinezi corpul și mintea, schimbându-ți dieta.
- Este nostalgia pe care o ai când te gândești la momente frumoase din trecut.
- Este stresul care apasă puternic pe umerii tăi sub forma unor responsabilități.
- Este inima care îți bate mai tare înainte să vorbești în public.
- Este emoția de curiozitate, entuziasm și teamă, în același timp, atunci când îți deschizi o firmă pentru prima dată.
- Este lenea pe care o simțim cu toții, uneori.
- Este tensiunea acumulată de emoții, gânduri și circumstanțe când contemplezi să îți dai demisia.
- Este senzația de disconfort atunci când muncești, pentru că și ceea ce îți place poate deveni o corvoadă.
- Este oboseala acumulată după multe ore lucrate.
- Este monotonia unui antrenament de înot când abia ai ieșit din casă să mergi la bazin.
- Este monotonia din anduranța unei viziuni pe termen lung.
- Este închiderea telefonului și a notificărilor atunci când vrei să te concentrezi.
- Este plictiseala unei sarcini simple, dar necesare când lucrezi la un proiect important.
Cu alte cuvinte, durerea este parte integrantă din viață. Este absolut imposibil să o eviți pentru că fricțiunea generată de efortul investit în evitarea sa produce scântei cu variate consecințe.
Durerea este prețul evoluției
Ai opțiunea să îți alegi durerea acum pentru a o înțelege și pentru a o controla într-o anumită măsură. Ai opțiunea să o îmbrățișezi și să devii prieten cu ea, pentru că nu va dispărea niciodată.
Sau ai opțiunea să aștepți să te găsească durerea. Și te va îmbrățișa ea. Se va încolăci asupra ta și te va impacta în variate moduri, pentru că viața-i lungă și cu siguranță te va găsi la un moment dat în acest malaxor al existenței.
Te va găsi sub forma unor regrete, sub forma unei sănătăți fizice precare sau sub forma unei dureri emoționale. Te va găsi, poate, cu rezultate slabe și fără satisfacție, pentru că nimic notabil nu poate fi atins fără kilograme de durere și inconfort.
Nu-i altă cale.
În realitate, nu ai cum să ocolești durerea. Cu cât cauți să o eviți mai mult, cu atât o vei simți mai mult. Și paradoxul durerii este fix acesta. Deși produce un disconfort, deși produce senzații care sunt perfect opuse confortului atât de preaslăvit în societatea actuală, este parte integrantă din existență și este singura modalitate de a găsi împlinire și satisfacție.
Este singura modalitate de a evolua ca om.
Iar dacă nu evoluezi, involuezi.
Întrebarea este…
Ce alegi?
