fbpx
idei, principii, strategii, gânduri

Tagchallenge

Ce este „pista de decolare” a unui challenge?

C

Prima dată când am început un challenge era anul 2014. Eram în anul IV la medicină și începusem să fac mult sport — atât alergare de anduranță, cât și antrenamente pentru creșterea masei musculare în sala de forță. Făcând flotări de foarte mult timp, decisesem să încep cu asta. Primul meu challenge a fost de 30 zile și a constat în atingerea unui obiectiv de 10.000 flotări. Am decis să îmi cresc...

idei, principii, strategii, gânduri