idei, principii, strategii, gânduri

Tagconcentrare

Despre „efort deliberat” și de ce nu faci ce știi că trebuie făcut

D

Există un motiv pentru care e dificil să îți ții greutatea sub control. Există un motiv pentru care nu înțelegi matematica. Există un motiv pentru care nu îți place să vorbești în public. Există un motiv pentru care nu ai mai mulți bani. Există un motiv pentru care procrastinezi. Există un motiv pentru care nu poți renunța la alcool sau tutun. Există un motiv pentru care nu faci mai mult sport...

Autonomia atenției

A

Ca antreprenor în lumea digitală trebuie să fiu constant conectat la internet. Sunt decizii care depind de mine, e-mail-uri care necesită răspuns, știri care trebuie citite și noutăți de urmărit. În ultimii ani, am „alunecat” încet spre un nivel conectare tot mai mare. Am trăit pe pielea mea consecințele puternice ale fragmentării atenției și inerției societății în care trăim. Lupta constantă...

Priorități, focus și aliniere

P
Mindfulness, stare de introspectie

Cele trei cuvinte din titlu, aparent fără conexiune între ele, sunt ingrediente ale provocării de a scrie zilnic timp de un an. Am fost întrebat care sunt cele 365 subiecte. Realitatea este că nu face parte din provocare să știu subiectele înainte. „Rețeta” pe care o voi folosi în fiecare zi este următoarea: voi face scrisul o prioritate, îmi voi programa să mă concentrez și voi folosi ceea ce eu...

idei, principii, strategii, gânduri