Franc vorbind, prima dată când am început să citesc dezvoltare personală eram în liceu și mă părăsise iubita. Am început cu o carte despre dinamica socială și jocul seducției. A fost o decizie extraordinară, pentru că am înțeles unde greșisem și ce trebuia îmbunătățit. Aveam să repet procesul acesta ani la rând ulterior, investind în educația mea ori de câte ori descopeream o slăbiciune, simțeam...
Momentele care fac diferența
4 august 2018. Mergeam pe bicicletă de aproape 4 ore pe o autostradă din sudul Tallinn-ului, capitala Estoniei. Eram la a doua cursă IronMan din viața mea. Înotasem 4 kilometri în apele reci ale Golfului Finlandei la 6 dimineața și apoi plecasem în tura lungă de bicicletă, de 180 de kilometri. Drumurile erau blocate de poliție și armată pe laterale. Nivelul de disciplină al organizatorilor era...
Inflația durerii
În ultimii 100 ani, modul în care percepem și înțelegem durerea — traumă, suferință și tot spectrul aferent — a suferit schimbări impresionante. Practic, experiențe din ce în ce mai mici ne cauzează acum disconfort. În literatura de specialitate, psihologii numesc acest lucru harm inflation, sau inflația durerii. Practic, în prima parte a secolului trecut, definiția traumei se limita la soldații...