idei, principii, strategii, gânduri

CategoriiMindset

Testosteron, responsabilitate și timpul potrivit

T

În 2014 am pornit business-ul și tot atunci locuiam cu fratele meu. Eram student la medicină în anul 4, mă înscrisesem la primul meu ultramaraton, mergeam la sală de patru ori pe săptămână și făceam freelancing în zona de content și copywriting — pe de-o parte pentru a-mi plăti un stagiu de cardiologie în Egipt și pentru a fi semi-independent financiar. Pe de altă parte, făceam asta pentru a...

Iarna polară și percepția stresului

I

În 2016, psihologul american Kari Leibowitz a călătorit în nordul Norvegiei pentru a studia modul în care locuitorii unui mic oraș numit Tromsø gestionează iarna polară. Aflat la peste 300 kilometri în nordul Cercului Polar, orașul nu primește raze solare directe de la jumătatea lui noiembrie până la mijlocul lui ianuarie. Ai putea crede că nivelul depresiei ajunge până la cer. În foarte multe...

Call to action: Care e următorul pas?

C

Definiția „call to action” e simplă. Înseamnă îndemnul la un comportament care generează un răspuns imediat de acțiune. Cuvintele astea 3 sunt folosite preponderent în vânzări și marketing, dar pot fi aplicate cu succes în orice arie a vieții. Indiferent de problemă și indiferent de domeniu, amânarea unei acțiuni la infinit — procrastinarea — nu rezolvă nimic și doar încetinește întregul progres...

„Amor fati”

Friedrich Nietzsche a venit cu un concept interesant în scrierile din perioada maturității sale. Conceptul se numește „recurență eternă” și reprezintă ideea conform căreia, într-o perioadă nedeterminată de timp, totul se întâmplă din nou și din nou, la infinit. Iar dacă asta este adevărat în teoria lui Nietzsche, atunci soluția lui e să îți iubești viața și să accepți inclusiv evenimentele...

Rafinarea uneltelor de dezvoltare personală

R

„Ieși din zona de confort” și „fă lucrurile de care îți e frică” sunt două unelte superbe pentru dezvoltarea ta personală dacă le înțelegi sensul. Spre exemplu, acum 11-12 ani aveam o teamă teribilă de a vorbi cu străini. A trebuit să ies din zona mea de confort ca să pot face asta. A trebuit să îmi înving fricile. Mai târziu, în facultate, m-am înscris la diverse cursuri și training...

idei, principii, strategii, gânduri