fbpx
idei, principii, strategii, gânduri

CategoriiObiective

Cum să-ți afli prioritățile reale

C
Care sunt prioritățile reale în planificare? - Bărbat și tablă

Sunt un tip perfecționist, iar pe lângă faptul că sunt adesea atent la cele mai mici detalii și intru mult în profunzime, uneori se întâmplă să urmez același tipar în multiple locuri simultan. Pic uneori în capcana „multitasking-ului de ansamblu”, adică nu canalizez bine energia pe termen scurt și mediu, alegând să fac transfer de perfecționism și pe orizontală, nu doar pe verticală. A trebuit să...

Mărește-ți viteza

M
Oameni cu viteză prin viață

Acum mulți ani cineva mi-a răspuns într-o conversație pe messenger: „Ce repede procesezi și răspunzi”. Ceva ani mai târziu, după multe alte indicii similare, am realizat că mă mișc prin viață cu viteză. Nu la volan, ci în toate activitățile cotidiene în care mă implic 100% – îmi place să nu amân, să fiu decisiv și ferm, apăsând „pedala de accelerație” ori de câte ori pot. Asta înseamnă că trebuie...

Cum să delegi

C
Cum să delegi - doi bărbați într-un birou

Foarte rar termin tot ce am în planificare, fie ea zilnică sau săptămânală. Asta se întâmplă pentru că, de îndată ce ajung la un anumit prag al productivității, tind să ridic constant ștacheta. Mereu adaug lucruri noi și mereu țintesc mai sus. Mereu se poate mai bine, nu? Istoric vorbind, treaba asta aproape m-a băgat în „burnout” de mai multe ori, însă mi-a oferit experiență și conștientizare...

Presiunea socială și disciplina de sine

P
Presiune socială - grup de oameni

Alergasem 43 kilometri după ce trecusem granița peste podul de la Vidin și ne oprisem pe marginea drumului european pentru o pauză de hidratare. Mă accidentasem cu doar un kilometru în urmă, genunchiul stâng îmi punea probleme din pricina suprasolicitării și atunci am auzit prima dată cuvintele: „Poți să te oprești aici, te poți urca în mașină. Nu e nevoie să mergi până la capăt”. Era octombrie...

Disciplina nu funcționează doar cu voință

D
Emoția de rușine când se pierde disciplina

Comportamentele noastre nu se bazează doar pe logică sau idei. Logica și ideile ne pot influența deciziile, dar în cele din urmă emoțiile determină ceea ce facem. Facem ceea ce se simte bine și evităm ceea ce se simte inconfortabil. Și singurul mod prin care NU facem ceea ce se simte bine, ci facem ceea ce se simte, în schimb, inconfortabil (rău), este printr-o creștere temporară a voinței – ne...

idei, principii, strategii, gânduri